Br. strana: 264
Povez: Mek
Format: 14,5×20,5 cm, latinica
OVAJ NASLOV NE ULAZI U BESPLATNU DOSTAVU PREKO 6000,00 din
Cena:
Originalna cena je bila: 1,428.00 RSD.1,290.00 RSDTrenutna cena je: 1,290.00 RSD.
Ušteda:
138.00 RSD (10% popusta)
Popust na proizvod je u trajanju od 01.10.2026. do 01.11.2026. godine.
* Troškovi isporuke nisu uključeni u cenu. Cena isporuke Post expresom poštom je od 410 din.
Drugi načini poručivanja:
Sadržaj:
Uveravajući čitaoca da mu za oslobađanje neće biti potrebna volja. Niti će mu biti potrebni dodatni podsticaji u vidu različitih medikamenata tj. lekova. Alan Kar postepeno razotkriva mnoge mitove: Kako pušači uživaju u pušenju, da je pušenje stvar slobodnog izbora. A oslobađa od dosade i stresa, da pomaže koncentraciju i opuštanje.
Ispituje prave razloge zbog kojih ljudi počinju da puše i zašto nastavljaju. Autor objašnjava zbog čega pokušaji ostavljanja nikotina zasnovani na snazi volje uglavnom ne deluju i izlaže svoj pristup. Otkrivajući kako se nositi sa simptomima prestanka i iskušenjima.
Knjiga je objavljena prvi put 1983. godine, prevedena je do sada na više od 20 jezika i prodata u više od 10 miliona primeraka širom sveta.
Metoda koja se javlja u knjizi je zaista delotvorna. Ne bazira se na zastrašivanju pušača rakom, amputacijama, i mozdanim udarom. Već nas autor na racionalan način i sa dosta primera upoznaje sa samim procesom pušenja.
Zašto smatramo da su nam cigarete potrebne da savladamo stres, da se opustimo, koncentrišemo ili uzivamo posle obroka.
Takođe, postupno i jednostavno objašnjavaju se razlozi koji nas drze u začaranom krugu nikotina, i zašto je tako teško ostaviti cigarete. I sam autor knjige bio pušač 33 godine, tako da jasno i precizno govori o problemima i položaju pušača. Njegovim strahovima i razlozima zašto je on zavistan od nikotina.
Obraćanje čitaocu je neposredno i jasno, tako da ćete imati utisak kao da pričate sa prijateljem koji vas potpuno razume, koji želi da vam pomogne, a pritom vas ne osuđuje niti smatra da ste slabić koji nema volje.
Interesantno je to da autor zahteva da se puši dok se čita knjiga.
– Jedinstven metod – Bez taktika zastrašivanja
– Nećete se ugojiti
– Oslobodićete se psihološke potrebe za pušenjem dok pušite
– Prestanak pušenja ne znači odricanje
LAK NAČIN DA OSTAVITE PUŠENJE – Alan Kar
Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.
Originalna cena je bila: 1,428.00 RSD.1,290.00 RSDTrenutna cena je: 1,290.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,428.00 RSD.1,290.00 RSDTrenutna cena je: 1,290.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 850.00 RSD.700.00 RSDTrenutna cena je: 700.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 2,750.00 RSD.2,380.00 RSDTrenutna cena je: 2,380.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,000.00 RSD.850.00 RSDTrenutna cena je: 850.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,310.00 RSD.1,050.00 RSDTrenutna cena je: 1,050.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,540.00 RSD.1,300.00 RSDTrenutna cena je: 1,300.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,100.00 RSD.890.00 RSDTrenutna cena je: 890.00 RSD.
Originalna cena je bila: 940.00 RSD.750.00 RSDTrenutna cena je: 750.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,100.00 RSD.900.00 RSDTrenutna cena je: 900.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,750.00 RSD.1,490.00 RSDTrenutna cena je: 1,490.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,150.00 RSD.950.00 RSDTrenutna cena je: 950.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,210.00 RSD.1,028.00 RSDTrenutna cena je: 1,028.00 RSD.
Originalna cena je bila: 770.00 RSD.654.00 RSDTrenutna cena je: 654.00 RSD.
Originalna cena je bila: 990.00 RSD.840.00 RSDTrenutna cena je: 840.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.750.00 RSDTrenutna cena je: 750.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,210.00 RSD.1,028.00 RSDTrenutna cena je: 1,028.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.748.00 RSDTrenutna cena je: 748.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.750.00 RSDTrenutna cena je: 750.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,350.00 RSD.1,220.00 RSDTrenutna cena je: 1,220.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,550.00 RSD.1,150.00 RSDTrenutna cena je: 1,150.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,056.00 RSD.770.00 RSDTrenutna cena je: 770.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,100.00 RSD.900.00 RSDTrenutna cena je: 900.00 RSD.
Originalna cena je bila: 800.00 RSD.700.00 RSDTrenutna cena je: 700.00 RSD.
Originalna cena je bila: 800.00 RSD.700.00 RSDTrenutna cena je: 700.00 RSD.
Originalna cena je bila: 2,000.00 RSD.1,750.00 RSDTrenutna cena je: 1,750.00 RSD.
Originalna cena je bila: 2,000.00 RSD.1,750.00 RSDTrenutna cena je: 1,750.00 RSD.
Originalna cena je bila: 2,100.00 RSD.1,850.00 RSDTrenutna cena je: 1,850.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,850.00 RSD.1,590.00 RSDTrenutna cena je: 1,590.00 RSD.
Originalna cena je bila: 870.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,210.00 RSD.900.00 RSDTrenutna cena je: 900.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,210.00 RSD.1,028.00 RSDTrenutna cena je: 1,028.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,210.00 RSD.1,028.00 RSDTrenutna cena je: 1,028.00 RSD.
Originalna cena je bila: 770.00 RSD.650.00 RSDTrenutna cena je: 650.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,210.00 RSD.1,028.00 RSDTrenutna cena je: 1,028.00 RSD.
Originalna cena je bila: 770.00 RSD.654.00 RSDTrenutna cena je: 654.00 RSD.
Originalna cena je bila: 990.00 RSD.840.00 RSDTrenutna cena je: 840.00 RSD.
Originalna cena je bila: 770.00 RSD.620.00 RSDTrenutna cena je: 620.00 RSD.
Originalna cena je bila: 700.00 RSD.590.00 RSDTrenutna cena je: 590.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,320.00 RSD.1,100.00 RSDTrenutna cena je: 1,100.00 RSD.
Originalna cena je bila: 870.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,540.00 RSD.1,300.00 RSDTrenutna cena je: 1,300.00 RSD.
Originalna cena je bila: 2,000.00 RSD.1,750.00 RSDTrenutna cena je: 1,750.00 RSD.
Pogledajte sve ostale naslove iz ove kategorije:
Zabranjeno je kopiranje sadržaja.
1 recenzija za LAK NAČIN DA OSTAVITE PUŠENJE – Alan Kar
Dušan –
Kao što pisac kaze:pušite slobodno dok ne završite čitanje knjige a kad završite 90% da ćete prestati.Taj savet sam poslušao i prestao da pušim,svima bi preporučio knjigu čak i onima koji ne misle da ostave pušenje jel čuda se dešavaju!