MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman

Sadržaj:

MASAŽA ANATOMIJA – Abby Ellsworth, Peggy Altman

Masaža je prirodna metoda kojom se poboljšava zdravlje i održava snaga organizma. U osnovi svake masaže je dodir-pokret. Upravo je dodir taj koji ima pravo pozitivno terapijsko dejstvo. Naučna istraživanja su dokazala da masaža pored fizičkih benfita ima uticaj i na emocije.

Sveobuhvatni anatomski priručnik – od tehnika osnovnih pokreta do kompletnog plana za masažu. tehnike osnovnih pokreta. A zatim naučite da kreirate kompletan plan za masažu.

Jasne fotografije i bogate ilustracije otkrivaju i upućuju kako se masažnim pokretima aktiviraju i opuštaju ključni skeletni mišići.

Instrukcije su date korak po korak i pokazuju kako treba da konbinujete najefikasnije pokrete šakama. I celim telom da biste potpuno opustili osobu koju masirate.

Knjiga: MASAŽA: ANATOMIJA vas vodi stazom opuštanja i saznanja. Napredujte postepeno – najpre savladajte

Fotografije, bogate ilustracije i jasne instrukcije pokazuju kako treba da kombinujete najefikasnije pokrete šakama i celim telom za potpuno opuštanje.

Sadržaj knjige:

• Uvod
• Osnove
• Gornji deo tela: ledja (ledja; donji deo ledja)
• Donji deo tela: zadnja strana (zadnjica; noge; stopala)
• Donji deo tela (stoplala; prednja strana nogu)
• Gornji deo tela (trbuh i grudi; ruke i ramena; šake)
• Glava (vrat; lice; glava)
• Ciljane masaže
• Saznajte više

S obzirom da broj dokazanih terapijskih efekata svakim novim istraživanjem u ovoj oblasti raste, može se zaključiti da je masaža neophodna svakom savremenom čoveku. Posebno onima koji žive brzim tempom života.

Masaža ne može da izleči bolesti, ali može da pospeši opšte stanje organizma. Ublaži tegobe i ubrza proces oporavka. A sve više eskperimenta upućuju na to da je upravo terapijski dodir zaslužan za mobilisanje odbrambenih snaga organizma.

MASAŽA ANATOMIJA –  Abby Ellsworth, Peggy Altman

Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.