Br. strana: 174
Povez: Tvrd, prošiveno
Format: 12×17 cm, latinica
Cena:
Originalna cena je bila: 850.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Ušteda:
160.00 RSD (19% popusta)
Popust na proizvod je u trajanju od 01.01.2025. do 01.02.2025. godine.
* Troškovi isporuke nisu uključeni u cenu. Cena isporuke Post expresom poštom je od 370 din.
Drugi načini poručivanja:
Sadržaj:
MAKROBIOTIČKI KUVAR, hranom do zdravlja koja ne zadire samo u kuhinju već i čitav makrobiotički način življenja. Početnike uvodi u ovja svet kroz pojmovnik makrobiotičke kuhinje. Ovo je pravi izbor za dugovečan i zdrav život..
-Makrobiotika – kuhinja i stil života
-Hlebovi i pogače
-Supe i čorbe
-Predjela
-Salate
-Makrobiotička jela
-Pite-slatke i slane
-Kolači i poslastice
-Sosovi,prelivi,prilozi
-Makrobiotički napici
Makrobiotička ishrana je ishrana koja podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih žitarica i mahunarki, a zatim i povrća, koštunjavih plodova i voća i kao i specifičan način jedenja koji se sastoji u izbegavanju prejedanja, kao i o temeljnom žvakanju hrane pre gutanja. Makrobiotika insistira na što je moguće više prirodnim namirnicama koje nisu pretrpele veće procese prerade. Što se hrane životinjskog porekla tiče, u makrobiotici se insistira na izbegavanju mesa, a favorizuje se konzumiranje ribe.
Makrobiotička ishrana je je samo jedan aspekt mnogo šireg pojma nazvanog makrobiotika, koji pored posebnog režima ishrane podrazumeva filozofiju, način i stil života.
Mnogi pobornici makrobiotike isticu da ishranu treba prilagoditi podneblju i klimatskim uslovima u kojima zivimo pa shodno tome navodimo makrobioticke namirnice koje se preporucuju za nasu umerenu klimu sa cetiri godisnja doba.
Makrobioticka ishrana kao prvo, podrazumeva unos namirnica u sledecim razmerama: 40-60% – intergalnih zitarica, 20-30% – povrca, 5-10% mahunarki i morkih algi, 5-10% supe, 5% ribe, zacina, napitaka, slatkisa.
Koriscenje makrobioticke prakse u zastiti zivotne sredine, ishrani i nacinu zivljenja moze u velikoj meri svakom od nas pruziti kvalitetniji, zdraviji i duzi zivot. Makrobiotika se ne retko preporucuje za lecenje dijabetesa, raka, srcanih tegoba i mnogih drugih ozbiljnih bolesti.
Pogledajte i našu stranicu online knjižara Vesela knjiga Valjevo na Facebook strani.
Originalna cena je bila: 690.00 RSD.560.00 RSDTrenutna cena je: 560.00 RSD.
Originalna cena je bila: 370.00 RSD.300.00 RSDTrenutna cena je: 300.00 RSD.
Originalna cena je bila: 1,950.00 RSD.1,400.00 RSDTrenutna cena je: 1,400.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 800.00 RSD.650.00 RSDTrenutna cena je: 650.00 RSD.
Originalna cena je bila: 700.00 RSD.550.00 RSDTrenutna cena je: 550.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 720.00 RSD.580.00 RSDTrenutna cena je: 580.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 720.00 RSD.580.00 RSDTrenutna cena je: 580.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 880.00 RSD.690.00 RSDTrenutna cena je: 690.00 RSD.
Originalna cena je bila: 395.00 RSD.320.00 RSDTrenutna cena je: 320.00 RSD.
Originalna cena je bila: 240.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 220.00 RSD.170.00 RSDTrenutna cena je: 170.00 RSD.
Originalna cena je bila: 390.00 RSD.320.00 RSDTrenutna cena je: 320.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.200.00 RSDTrenutna cena je: 200.00 RSD.
Originalna cena je bila: 3,900.00 RSD.2,900.00 RSDTrenutna cena je: 2,900.00 RSD.
Originalna cena je bila: 300.00 RSD.240.00 RSDTrenutna cena je: 240.00 RSD.
Originalna cena je bila: 300.00 RSD.240.00 RSDTrenutna cena je: 240.00 RSD.
Originalna cena je bila: 300.00 RSD.240.00 RSDTrenutna cena je: 240.00 RSD.
Originalna cena je bila: 300.00 RSD.240.00 RSDTrenutna cena je: 240.00 RSD.
Originalna cena je bila: 320.00 RSD.250.00 RSDTrenutna cena je: 250.00 RSD.
Originalna cena je bila: 3,450.00 RSD.2,950.00 RSDTrenutna cena je: 2,950.00 RSD.
Originalna cena je bila: 800.00 RSD.650.00 RSDTrenutna cena je: 650.00 RSD.
Originalna cena je bila: 8,250.00 RSD.6,750.00 RSDTrenutna cena je: 6,750.00 RSD.
Originalna cena je bila: 260.00 RSD.220.00 RSDTrenutna cena je: 220.00 RSD.
Originalna cena je bila: 230.00 RSD.180.00 RSDTrenutna cena je: 180.00 RSD.
Originalna cena je bila: 800.00 RSD.650.00 RSDTrenutna cena je: 650.00 RSD.
Originalna cena je bila: 850.00 RSD.700.00 RSDTrenutna cena je: 700.00 RSD.
Pogledajte sve ostale naslove iz ove kategorije:
Vašu narudžbinu možete poslati SMS om na broj telefona 065 220 63 98
Vašu narudžbinu možete poslati putem Vibera i WhatsApp-a na broj 065 220 63 98
Vašu narudžbinu možete poslati putem emaila info@knjizaraodisej.rs
Zabranjeno je kopiranje sadržaja.
1 recenzija za MAKROBIOTIČKI KUVAR, hranom do zdravlja
Biljana –
Sve pohvale za ljubaznost i brzinu isporuke!